關於跑步,我說的其實是..
讀過村上春樹的「關於跑步,我說的其實是...」。他跑了三十多年,參加馬拉松前,他的練習是:「6月260公里、7月310公里、8月350公里、9月300公里」
過去一個月,跑了155公里,感覺是能夠每月跑到這距離,已經心滿意足。因為更重要的,是要能堅持數十年。
書中的這句印象很深:
Pain is inevitable.Suffering is optional
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一本臉書閱讀世界
有一日 你可能發現
去很多旅行的人 Facebook找不到什麼打咭
愛情最甜蜜的人 Facebook找不到什麼合照
金錢最富足的人 Facebook找不到什麼奢侈
生活最幸福的人 Facebook找不到什麼炫耀
輕輕的感觸 卻恍然的大悟
只用一本臉書閱讀世界 不能不戒
2015.8.6
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網絡重遇
一別廿多年,跟幼稚園的朋友社交網絡重遇,
不是一個,而是三十個!
雖然只認得三四人,卻有一半人記得我。
人與人的緣份,聚散無常,
今日別離,也許某日再聚,
那怕只是點頭微笑,都是一份緣。
2015.08.01
不是一個,而是三十個!
雖然只認得三四人,卻有一半人記得我。
人與人的緣份,聚散無常,
今日別離,也許某日再聚,
那怕只是點頭微笑,都是一份緣。
2015.08.01
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點評「至尊街頭魔法王」
有人叫我點評「至尊街頭魔法王」,睇咗3集,感想如下:
1. 仲有魔術嘅節目,係值得支持,至少證明熱潮喺香港未減退;
2. Louis Yan暫時都仲係我心目中香港No.1魔術師;
3. 但坦白講,識魔術嘅人會覺得呢個節目唔好睇,唔神奇;
4. 好多魔術運用咗鏡頭效果,仲有主持人同觀眾做媒,睇得出部份觀眾根本唔覺得神奇;
5. 節目標榜「零剪接」,因為魔術都經過精心設計,如果仲要剪接,已經唔係魔術。
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胡夏 - 那些年 Ukulele
#那些年 #Intro #胡夏 #Uke #Ukulele #ukulelecover #ukulelelover #ukuleleconcert #UkeRyen #15secondcover
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林子祥 - 分分鐘需要你 Ukulele
Source: Agatha Cheung
#分分鐘需要你 #林子祥 #Ukulele #Uke #15secondcover #ukuleleconcert #ukulelecover #UkeRyen
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Minuet in G Ukulele
Source: Aguitar
Minuet in G #Bach #Ukulele #Uke #15secondcover #ukuleleconcert #ukulelecover #UkeRyen
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小情歌 Soda Green Ukulele
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