小時候聽鄧麗君的歌曲「家家有本難念的經」，只懂欣賞旋律，不明歌詞含意。現在細緻地欣賞歌詞，感到切身的體會，每一句皆引起共鳴。「家家有本難念的經，有幾對好夫妻，有幾個好家庭」、「無錢有感情，窮唷窮開心，有錢沒感情，富唷富傷心」。
如果你有一個不如意的家庭，便認為自己遭遇不幸，誰知聽聽身邊朋友分享，他們家庭也有不如意。漸漸地，自己對「家家有本難念的經」這句話十分贊同，因為人人都要念一本雖然不同但基本上都是困難的家經。
每個家庭的砌圖總差一兩塊才是完美，那一塊砌圖是父親、是母親、是老人家或是子女。家庭成員之間的關係鏈，緊緊相扣，最重要的因素就是平衡。「和平」就是平衡的結果，但稍一差誤，牽一髮動全身，砌圖已不是差一兩塊，而是徹底面目全非。
治國先齊家，中國古代聖賢是多麼有智慧，他們明白「齊家」的困難度不下於「治國」。套用於現今的社會，「成功先齊家」。當然，有人可以孑然一身，並不認同以上所說，因為他們不曾身在其中，又或者選擇逃避，亦可能擁有一個美滿的家庭無後顧之憂。
十齣戲
過去一段不短的日子裏，這十齣戲我都欣賞過，但遺憾的是，雖然每齣戲都帶給我許多感悟，讓我從電影中學習人生，但我都不懂得如何寫下我的感想。現在一次過將十齣戲的感想寫下，除了喚醒淡忘的回憶外，還想真正讓它們在我記憶中站一席位，令我有更多的啟悟，這對人生而言，是有很大的益處。而電影可以給我的，就是這些東西。
十齣戲名稱如下：
1.BEN-HUR【賓虛】
2.GANDHI【甘地傳】
3.THE SHAWSHANK REDEMPTION【刺激1995】OR【肖申克的救贖】
4.THE GODFATHER I&II 【教父】一、二集
5.MEMENTO【記憶碎片】OR【紀念品】
6.THE MOTORCYCLE DIARIES【革命前夕的摩托車日記】OR【哲古華拉少年日記】
7.SEVEN【火線追輯令】OR【七宗罪】
8.ETERNAL SUNSHINE OF THE SPOTLESS MIND【暖暖內含光】OR【美麗心靈的永恆陽光】
9.PULP FICTION【低俗小說】
10.ONE FLEW OVER THE CUCKOO'S NEST【飛越瘋人院】OR【飛越杜鵑窩】
上述的電影，有不少是經典之作，例如"BEN-HUR"，曾囊括奧斯卡十一項大獎，只有近年的魔戒能夠媲美。"GODFATHER"你一定聽過，馬龍白蘭度的形象，教人永遠難忘。教父拍了三集，從此成為經典，但我認為第三集比不上第一及第二集。看了這電影，你會更明白到底什麼才是「男人」。"GANDHI"的傳記，讓我們認識了印度聖雄甘地的一生，偉人的經歷有許多我們可學習之處。愛因斯坦說過「人們將無法想像曾經有這麼一位人物生活在世上」，直到現在，我也難以想像甘地是生存在這一百年內的。"SEVEN"電影內，讓我困惑的凶手以暴易暴懲罰但丁的《神曲》認為遭永劫的七種大罪：暴食、貪婪、懶惰、憤怒、驕傲、淫欲、嫉妒。他的做法對嗎？這個答案甘地已用行動回覆。
我常以為獲得奧斯卡獎項是質責的保證，雖然不無道理，但卻忽略了其它好電影。例如"SHAWSHANK REDEMPTION"生不逢時，同年遇上了「阿甘正傳」，與最佳電影獎失之交臂。但它卻是一齣不能錯過的好電影，故事的結局叫人拍案叫絕，至今仍覺得津津有味，因為主角Tim Robbins真的挖了一條Morgan Freeman認為要六百年才能挖完的隧道而重獲自由。主角教我們應對自己有信念，「Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies」有許多事，如Jack Nicholson在"ONE FLEW OVER THE CUCKOO'S NEST"所說：「But I tried, didn't I? God-damn it. At least I did that.」人應該明白「Fear can hold you prisoner, hope can set you free.」，而對於「自由」這種概念，看完這電影後應該重新思考「什麼是自由？」這個問題。
各齣電影的中心都有一個理想，"MOTORCYCLE DIARIES"是講述哲古華拉少年時的經歷，由此我們或多或少看見他為什麼後來成為了革命英雄，我們對長毛T-Shirt上的人物多了認識。"ONE FLEW OVER THE CUCKOO'S NEST"中，Jack Nicholson為自由而努力，同時揭露當時精神病院的弊端，最後他得到了自由嗎？我認為他得到了！這電影同時讓我們思考，其實我們也生存在一個瘋了的世界，精神病院裏的病人真的瘋了？"Seven"內的兇手真的瘋了？其實我們都是瘋子，在香港這個地方，誰不會瘋？但「眾人皆醉我獨醒」才是境界。
欣賞電影的結構美，你必然會喜歡"MEMENTO"、"PULP FICTION"、"ETERNAL SUNSHINE"。電影不是單調地從頭到尾講故事，而是運用高超的技巧剪接，為你呈現與別不同的電影。"MEMENTO"是不是簡單地1→2→3→……→15，而是15→1→14→2→……→1→15，以黑白與彩色畫面穿插。"PULP FICTION"的環狀結構，就如"Before the Rain"一樣，想不到兩齣電影異曲同工之妙。"ETERNAL SUNSHINE"中，講述失憶的愛情故事，對記憶這種東西，我覺得電影成功地拍攝出來。特別值得一提的是Jim Carrey的演出，你想看見他不再嬉皮笑臉的一面嗎？你看完這齣戲後，發現原來他也可以感動你。
"SEVEN"也是一齣不能錯過的電影，除了Brad Pitt精彩演出外，我喜愛的演員Morgan Freeman也大放異彩。鬥智鬥力的電影，讓人迷惑其中，最終也順理成章地結局，只是有點悲哀，「世界其實並不美好」，但「值得我們為之奮鬥」。
十齣戲名稱如下：
1.BEN-HUR【賓虛】
2.GANDHI【甘地傳】
3.THE SHAWSHANK REDEMPTION【刺激1995】OR【肖申克的救贖】
4.THE GODFATHER I&II 【教父】一、二集
5.MEMENTO【記憶碎片】OR【紀念品】
6.THE MOTORCYCLE DIARIES【革命前夕的摩托車日記】OR【哲古華拉少年日記】
7.SEVEN【火線追輯令】OR【七宗罪】
8.ETERNAL SUNSHINE OF THE SPOTLESS MIND【暖暖內含光】OR【美麗心靈的永恆陽光】
9.PULP FICTION【低俗小說】
10.ONE FLEW OVER THE CUCKOO'S NEST【飛越瘋人院】OR【飛越杜鵑窩】
上述的電影，有不少是經典之作，例如"BEN-HUR"，曾囊括奧斯卡十一項大獎，只有近年的魔戒能夠媲美。"GODFATHER"你一定聽過，馬龍白蘭度的形象，教人永遠難忘。教父拍了三集，從此成為經典，但我認為第三集比不上第一及第二集。看了這電影，你會更明白到底什麼才是「男人」。"GANDHI"的傳記，讓我們認識了印度聖雄甘地的一生，偉人的經歷有許多我們可學習之處。愛因斯坦說過「人們將無法想像曾經有這麼一位人物生活在世上」，直到現在，我也難以想像甘地是生存在這一百年內的。"SEVEN"電影內，讓我困惑的凶手以暴易暴懲罰但丁的《神曲》認為遭永劫的七種大罪：暴食、貪婪、懶惰、憤怒、驕傲、淫欲、嫉妒。他的做法對嗎？這個答案甘地已用行動回覆。
我常以為獲得奧斯卡獎項是質責的保證，雖然不無道理，但卻忽略了其它好電影。例如"SHAWSHANK REDEMPTION"生不逢時，同年遇上了「阿甘正傳」，與最佳電影獎失之交臂。但它卻是一齣不能錯過的好電影，故事的結局叫人拍案叫絕，至今仍覺得津津有味，因為主角Tim Robbins真的挖了一條Morgan Freeman認為要六百年才能挖完的隧道而重獲自由。主角教我們應對自己有信念，「Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies」有許多事，如Jack Nicholson在"ONE FLEW OVER THE CUCKOO'S NEST"所說：「But I tried, didn't I? God-damn it. At least I did that.」人應該明白「Fear can hold you prisoner, hope can set you free.」，而對於「自由」這種概念，看完這電影後應該重新思考「什麼是自由？」這個問題。
各齣電影的中心都有一個理想，"MOTORCYCLE DIARIES"是講述哲古華拉少年時的經歷，由此我們或多或少看見他為什麼後來成為了革命英雄，我們對長毛T-Shirt上的人物多了認識。"ONE FLEW OVER THE CUCKOO'S NEST"中，Jack Nicholson為自由而努力，同時揭露當時精神病院的弊端，最後他得到了自由嗎？我認為他得到了！這電影同時讓我們思考，其實我們也生存在一個瘋了的世界，精神病院裏的病人真的瘋了？"Seven"內的兇手真的瘋了？其實我們都是瘋子，在香港這個地方，誰不會瘋？但「眾人皆醉我獨醒」才是境界。
欣賞電影的結構美，你必然會喜歡"MEMENTO"、"PULP FICTION"、"ETERNAL SUNSHINE"。電影不是單調地從頭到尾講故事，而是運用高超的技巧剪接，為你呈現與別不同的電影。"MEMENTO"是不是簡單地1→2→3→……→15，而是15→1→14→2→……→1→15，以黑白與彩色畫面穿插。"PULP FICTION"的環狀結構，就如"Before the Rain"一樣，想不到兩齣電影異曲同工之妙。"ETERNAL SUNSHINE"中，講述失憶的愛情故事，對記憶這種東西，我覺得電影成功地拍攝出來。特別值得一提的是Jim Carrey的演出，你想看見他不再嬉皮笑臉的一面嗎？你看完這齣戲後，發現原來他也可以感動你。
"SEVEN"也是一齣不能錯過的電影，除了Brad Pitt精彩演出外，我喜愛的演員Morgan Freeman也大放異彩。鬥智鬥力的電影，讓人迷惑其中，最終也順理成章地結局，只是有點悲哀，「世界其實並不美好」，但「值得我們為之奮鬥」。
狂熱過後的抑鬱──後遺症
這個六月七月，精彩的世界杯和NBA籃球總決賽，為球迷帶來了豐富的娛樂節目。有專家指出，看世界杯能抗抑鬱，例如足球比賽：
「精神分析學家認為，人在潛意識中都有攻擊的本能，這種本能需要只可以被疏導，卻不可能完全被壓抑。足球正是一種充滿攻擊性和競爭性的運動，它可以幫助人們將心中壓抑的攻擊衝動，以社會允許的方式象徵性發洩出來，從而起到抗抑鬱的作用。正如很多足球愛好者所體會的那樣，心情不好時去踢場球，出一身臭汗，什麼煩惱都忘了。」
上述的說法，看過世界杯的人必有同感。但隨著NBA總決賽結束後，而世界杯又將會於下月結束，我感覺到當一切都結束後，人自然要面對之後的失落感。那時候，人將面對的抑鬱更難以估計。
當你想起，這個暑假NBA球季將會休息，世界杯又將要等待四年，彷彿最好的都離你而去，心裏便是難受。一段短時間的日子裏，它們每天都為你帶來娛樂節目，一旦面對失去的現實，在心理上應有一定的輔導。
這個現象就如女性的「產後抑鬱症」，不過有些有工作在身的人，當一切結束後便重投工作，忘記一切。但有一些賦閒在家的，便難免要找些節目做。如果你是其中一份子，我建議你趁現在狂熱沒過，便計劃好想做些什麼，這會是一個不錯的提議。
「精神分析學家認為，人在潛意識中都有攻擊的本能，這種本能需要只可以被疏導，卻不可能完全被壓抑。足球正是一種充滿攻擊性和競爭性的運動，它可以幫助人們將心中壓抑的攻擊衝動，以社會允許的方式象徵性發洩出來，從而起到抗抑鬱的作用。正如很多足球愛好者所體會的那樣，心情不好時去踢場球，出一身臭汗，什麼煩惱都忘了。」
上述的說法，看過世界杯的人必有同感。但隨著NBA總決賽結束後，而世界杯又將會於下月結束，我感覺到當一切都結束後，人自然要面對之後的失落感。那時候，人將面對的抑鬱更難以估計。
當你想起，這個暑假NBA球季將會休息，世界杯又將要等待四年，彷彿最好的都離你而去，心裏便是難受。一段短時間的日子裏，它們每天都為你帶來娛樂節目，一旦面對失去的現實，在心理上應有一定的輔導。
這個現象就如女性的「產後抑鬱症」，不過有些有工作在身的人，當一切結束後便重投工作，忘記一切。但有一些賦閒在家的，便難免要找些節目做。如果你是其中一份子，我建議你趁現在狂熱沒過，便計劃好想做些什麼，這會是一個不錯的提議。
沉進水底
我不懂得游泳，從小到現在，我亦很少去游泳池或者到沙灘暢游。可能是天命不可違，五行與水不夾，又或者是身體結構與水不夾，因為我總在泳池沉進水底。
不過在這個世界裏，如果要我選擇其中一個自己最喜歡的空間，「水中」一定榜上有名。我雖不懂得游泳，但來到游泳池後，在水中閉氣會是最佳的活動。
在水中，一切都很靜很靜，我整個人都停下來，很舒服很自由。雖然被水包圍著，但水底卻給你難以形容的舒暢。頓時，彷彿我感覺到一段不可能想起的記憶──在母親懷裡被羊水保護的我。
這時候，我覺得用來思考是最好不過，因為離開水世界後，要在現實中找到這樣的空間不易，就算找到了，又難以與水中的空間比較。就這樣，我吸了一大口氣，讓自己沉進水底，然後「沉」、「思」。
除了沉進水底，今天再去游泳池時發現有像瀑布的設施。武俠片中的武功高手常在瀑布下練功，想必然經過瀑布的沖擊，便能打通任督二脈。既然眼前有此機會，當然不能錯過。
除了頭部，我更讓身體任瀑布沖擊，感覺猶如按摩，舒服得很。不知是否心理作用，我覺得頭腦變得清晰，過去的一切被沖走了，新的一切讓我重新開始。
游泳池也不一定要游泳吧！
不過在這個世界裏，如果要我選擇其中一個自己最喜歡的空間，「水中」一定榜上有名。我雖不懂得游泳，但來到游泳池後，在水中閉氣會是最佳的活動。
在水中，一切都很靜很靜，我整個人都停下來，很舒服很自由。雖然被水包圍著，但水底卻給你難以形容的舒暢。頓時，彷彿我感覺到一段不可能想起的記憶──在母親懷裡被羊水保護的我。
這時候，我覺得用來思考是最好不過，因為離開水世界後，要在現實中找到這樣的空間不易，就算找到了，又難以與水中的空間比較。就這樣，我吸了一大口氣，讓自己沉進水底，然後「沉」、「思」。
除了沉進水底，今天再去游泳池時發現有像瀑布的設施。武俠片中的武功高手常在瀑布下練功，想必然經過瀑布的沖擊，便能打通任督二脈。既然眼前有此機會，當然不能錯過。
除了頭部，我更讓身體任瀑布沖擊，感覺猶如按摩，舒服得很。不知是否心理作用，我覺得頭腦變得清晰，過去的一切被沖走了，新的一切讓我重新開始。
游泳池也不一定要游泳吧！
未來的我
你知道嗎，人類身體的結構並不完美，為了改善這些存在的問題，已經有科學家提出對人類身體改造的構思。
如果改造成功，你會看見這樣的我：
我的扁桃腺將會摘去，免除要找醫生割除的麻煩。我的鼻副竇將會填密，減少感染疾病的機會。頸部的肌肉會加強，因為失去鼻副竇後，頭部的重量會增加。
看看我的一雙手，手指變得更尖更靈活。而我會有一個後備的肝臟和心臟，當這些重要的器官出現問題時便可以更換。盲腸已經不再存在，因為它實在沒有什麼用處。膝和髖關節變得更強，始終我們走路是直立的，現時的結構不夠完美。
最有趣的是，男性的性器官變得可以隨意拆除，你知道為什麼嗎？因為減少運動時的創傷。另外，人類到時只能夠在春天進行交配，那麼女性的結構隨之改變，便能免除女人之苦。
當這一天來臨時，人類都變得完美，是否人人都可以長命百歲呢？我只怕到時會有更多身體的基因突變，人類出現的缺陷已不止於此，不知到時又需要什麼的改善。你猜想一下！
如果改造成功，你會看見這樣的我：
我的扁桃腺將會摘去，免除要找醫生割除的麻煩。我的鼻副竇將會填密，減少感染疾病的機會。頸部的肌肉會加強，因為失去鼻副竇後，頭部的重量會增加。
看看我的一雙手，手指變得更尖更靈活。而我會有一個後備的肝臟和心臟，當這些重要的器官出現問題時便可以更換。盲腸已經不再存在，因為它實在沒有什麼用處。膝和髖關節變得更強，始終我們走路是直立的，現時的結構不夠完美。
最有趣的是，男性的性器官變得可以隨意拆除，你知道為什麼嗎？因為減少運動時的創傷。另外，人類到時只能夠在春天進行交配，那麼女性的結構隨之改變，便能免除女人之苦。
當這一天來臨時，人類都變得完美，是否人人都可以長命百歲呢？我只怕到時會有更多身體的基因突變，人類出現的缺陷已不止於此，不知到時又需要什麼的改善。你猜想一下！
總決賽 熱火對小牛 第五場
本來我一早就想寫今年的NBA，只是可以寫的太多了。這一年我親身見證許多NBA球賽精彩的一刻，來到今天的決賽，難忘的事情實在不能細數。
對於總決賽的兩對球隊──熱火與小牛，我個人比較喜歡熱火，因為球隊中個個都是巨星，但這些巨星又在NBA打滾多年卻不曾取得總冠軍，故令人感到可惜。就因為這個情意結，所以我支持熱火隊取得總冠軍。
來到第五場，總比數是二比二，所以第五場是一個關鍵，任何一支球隊取得這一場的勝利，接下來只要再贏一場，便可以在七場四勝制中取得冠軍。所以，這一場比賽的意義重大，而對於熱火，因為是最後一場主場，所以若然輸了，下一場轉移至小牛主場，勝利便是接近絕望。
作為一個球迷，這場比賽為我帶來的娛樂情是很大的，因為在第四節完結前，兩隊仍未分出勝負，最後更要進入加時。加時的一段時間內，我的心情已十分緊張，直至最後一秒才分出勝負，這時候，我才開始平復心情。
結果是熱火取得這場比賽的勝利，關鍵人物在於Wade，我在他身上找到Jordan的影子，接下來的比賽，他的表現將影響熱火能否取得總冠軍的機會。當然，熱火隊中的其它球星，如O'Neal、Walker、J Wil、Payton、Mourning，能再加緊努力，為不遠的勝利付出所有，那麼冠軍指環將會出現在各人的手上。
對於總決賽的兩對球隊──熱火與小牛，我個人比較喜歡熱火，因為球隊中個個都是巨星，但這些巨星又在NBA打滾多年卻不曾取得總冠軍，故令人感到可惜。就因為這個情意結，所以我支持熱火隊取得總冠軍。
來到第五場，總比數是二比二，所以第五場是一個關鍵，任何一支球隊取得這一場的勝利，接下來只要再贏一場，便可以在七場四勝制中取得冠軍。所以，這一場比賽的意義重大，而對於熱火，因為是最後一場主場，所以若然輸了，下一場轉移至小牛主場，勝利便是接近絕望。
作為一個球迷，這場比賽為我帶來的娛樂情是很大的，因為在第四節完結前，兩隊仍未分出勝負，最後更要進入加時。加時的一段時間內，我的心情已十分緊張，直至最後一秒才分出勝負，這時候，我才開始平復心情。
結果是熱火取得這場比賽的勝利，關鍵人物在於Wade，我在他身上找到Jordan的影子，接下來的比賽，他的表現將影響熱火能否取得總冠軍的機會。當然，熱火隊中的其它球星，如O'Neal、Walker、J Wil、Payton、Mourning，能再加緊努力，為不遠的勝利付出所有，那麼冠軍指環將會出現在各人的手上。
教我如何相信它
今天看了「星期二檔案」，這集探討民意調查的真實性。我很欣賞這個電視節目，因為它真正地揭露出香港社會中你不為留意的時弊。
我平常閱讀報紙時，對於圖表的興趣比文字大，因為一幅圖畫勝過千言萬語，一看就明白大意。但對於民意調查，可能因為我讀過統計學，明白統計是怎樣的原理，所以對不同的調查不敢盡信。而且，對某些報紙的報導內容，我一定與其它報紙對比一下，才相信其中合理可信的。
這一集，簡單而易明地講解不同調查的問題所在。想不到，一年大概一千多個調查中，真正符合標準的只有一百多個，其它的調查都存在不同問題。有些公司，為了自身的利益，使受訪者無形中選擇了有利於其公司的答案，那麼該公司便可以光明正大，公正嚴明地發佈結果。
以後，我和你還是小心點，對不同的調查還是抱著懷疑的態度。我覺得可惜的是節目中只揭示出問題所在，但對解決方法似乎沒有提過。而我覺得傳媒或政府應該有其監察機制，又有讓市民投訴的渠道。特別是一些涉及公眾利益的調查中，不能有所偏差。
我平常閱讀報紙時，對於圖表的興趣比文字大，因為一幅圖畫勝過千言萬語，一看就明白大意。但對於民意調查，可能因為我讀過統計學，明白統計是怎樣的原理，所以對不同的調查不敢盡信。而且，對某些報紙的報導內容，我一定與其它報紙對比一下，才相信其中合理可信的。
這一集，簡單而易明地講解不同調查的問題所在。想不到，一年大概一千多個調查中，真正符合標準的只有一百多個，其它的調查都存在不同問題。有些公司，為了自身的利益，使受訪者無形中選擇了有利於其公司的答案，那麼該公司便可以光明正大，公正嚴明地發佈結果。
以後，我和你還是小心點，對不同的調查還是抱著懷疑的態度。我覺得可惜的是節目中只揭示出問題所在，但對解決方法似乎沒有提過。而我覺得傳媒或政府應該有其監察機制，又有讓市民投訴的渠道。特別是一些涉及公眾利益的調查中，不能有所偏差。
買橙
自小開始，經常吃橙，吃得多，對吃橙或買橙都有一定的心得。所以，我常常到街市或超級市場買橙，因為我對自己所挑選的橙比較有信心。
判斷一粒橙的好壞，簡單而言憑個心去感覺。不過，你需要用一對手去協助。我自己挑選時，偏好「皮薄多汁」，但如何去判斷呢？
取一粒橙，在空中拋幾次，感受橙的重量，按理越重越多汁。其次，用手指感受皮的厚度，當然，厚度不能太薄，偏薄較佳，易於去皮。而對於橙的形狀，最重要還是要挑些完整無缺的。
個人而言，偏向新奇士牌子的橙，可能因為廣告影響的因素，但你又不得不佩服橙都可以賣廣告。早陣子，看到一些資料，對橙的認識又多了。
你會發現每粒新奇士橙上都有一張標貼，是美國生果商用來分辨橙的種類與大小。上面寫著「Navel」，即該橙於秋冬時期收成，這種橙是無核的。而如果寫著「Valencia」，即該橙於春夏收成，就會有多些核。
另外，標貼上不同數字代表不同橙的大小。「Navel」的橙：「4013」表示小碼、「3107」是中碼、「4012」是大碼；而「Valencia」橙：「4014」表示小碼、「3108」是中碼、「4388」是大碼。當然，這只是純粹參考性的資料，不需強記。
最後，當你發現標貼上4位數字前有個9字，表示這是有機種植水果；如果是8字，便是基因改造水果，但香港的橙似乎沒有發現這些數字。
多吃橙有益身體健康！寫到此結束，待有心得再續。
判斷一粒橙的好壞，簡單而言憑個心去感覺。不過，你需要用一對手去協助。我自己挑選時，偏好「皮薄多汁」，但如何去判斷呢？
取一粒橙，在空中拋幾次，感受橙的重量，按理越重越多汁。其次，用手指感受皮的厚度，當然，厚度不能太薄，偏薄較佳，易於去皮。而對於橙的形狀，最重要還是要挑些完整無缺的。
個人而言，偏向新奇士牌子的橙，可能因為廣告影響的因素，但你又不得不佩服橙都可以賣廣告。早陣子，看到一些資料，對橙的認識又多了。
你會發現每粒新奇士橙上都有一張標貼，是美國生果商用來分辨橙的種類與大小。上面寫著「Navel」，即該橙於秋冬時期收成，這種橙是無核的。而如果寫著「Valencia」，即該橙於春夏收成，就會有多些核。
另外，標貼上不同數字代表不同橙的大小。「Navel」的橙：「4013」表示小碼、「3107」是中碼、「4012」是大碼；而「Valencia」橙：「4014」表示小碼、「3108」是中碼、「4388」是大碼。當然，這只是純粹參考性的資料，不需強記。
最後，當你發現標貼上4位數字前有個9字，表示這是有機種植水果；如果是8字，便是基因改造水果，但香港的橙似乎沒有發現這些數字。
多吃橙有益身體健康！寫到此結束，待有心得再續。
電車男
前一陣子很多人都討論「電車男」這個話題，雖然當時我也想寫一篇文章發表我的感想，但始終覺得沒看過電影，對內容沒有認識，寫出來的只會是胡亂堆砌的文字。
今天看了，發現「電車男」是這個年代，不少青少年成長的其中一個階段。某程度上，我發現自己曾經也是一個「電車男」，電影中有不少自己的影子，那種感受是多麼的熟悉。
青少年很早便接觸電腦，有些人甚至沉迷，自此與電腦有不可分隔的關係。但經過一段時間後，人便需要在虛無的電腦世界與現實生活尋找一種平衡，這時候人便處於「電車男」的階段。
他們很懂得運用網絡世界賦予的力量，特別是網上討論區這些地方，當你提出一個問題，便有很多人為你解答。只可惜，當去到現實中，便發現人已失衡，甚至失控，不認識眼前的自己。人生無常，世界沒有標準的答案。
電影中的電車男找到自己的女神，讓人看得入迷，充滿童話式的故事總可以吸引人。但現實世界中，又有多少個「電車男」能有同樣的遭遇，他們似乎永遠不能離開虛擬的世界。
「電車男」不是人成長的正常健康狀態，但既然有人一定會面對這問題。不能漠視不理，把他們拯救出來，讓他們認識真正的人生。
今天看了，發現「電車男」是這個年代，不少青少年成長的其中一個階段。某程度上，我發現自己曾經也是一個「電車男」，電影中有不少自己的影子，那種感受是多麼的熟悉。
青少年很早便接觸電腦，有些人甚至沉迷，自此與電腦有不可分隔的關係。但經過一段時間後，人便需要在虛無的電腦世界與現實生活尋找一種平衡，這時候人便處於「電車男」的階段。
他們很懂得運用網絡世界賦予的力量，特別是網上討論區這些地方，當你提出一個問題，便有很多人為你解答。只可惜，當去到現實中，便發現人已失衡，甚至失控，不認識眼前的自己。人生無常，世界沒有標準的答案。
電影中的電車男找到自己的女神，讓人看得入迷，充滿童話式的故事總可以吸引人。但現實世界中，又有多少個「電車男」能有同樣的遭遇，他們似乎永遠不能離開虛擬的世界。
「電車男」不是人成長的正常健康狀態，但既然有人一定會面對這問題。不能漠視不理，把他們拯救出來，讓他們認識真正的人生。
